ลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรปอกะปิด

ปอกะบิด

หลายคนอาจจะเผชิญอยู่กับปัญหาน้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือพบว่าตัวเองตกอยู่ในสภาวะอ้วน ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย โดยจากการสำรวจ พบว่า สิ่งที่ทำให้มนุษย์ทั้งชายและหญิง ตั้งแต่เด็กไปจนแก่ ตกอยู่ในสภาวะอ้วน นั่นก็คือ อาหาร ซึ่งก็คงจะหนีไม่พ้นพวกฟาสท์ฟู้ดทั้งหลาย อีกทั้งยังเกี่ยวเนื่องกับการใช้ชีิวิตประจำวัน ชีวิตการทำงานของคนเราด้วย เช่น ตั้งแต่เช้าจนถึงเย็น ใช้เวลาไปกับการอยู่บนท้องถนน อยู่ในที่ทำงาน จนไม่มีเวลาที่จะออกกำลังกาย ปัญหานี้จะพบในกลุ่มวัยรุ่น ไปจนถึงวัยกลางคนเป็นส่วนมาก ซึ่งผู้ที่พบว่าตัวเองเป็นโรคอ้วน ก็จะมีอาการของโรคต่างๆตามมากอีกมากมาย เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น วันนี้ เราจะนำเรื่องราวของพืชสมุนไพรปอกะบิด ที่เกี่ยวเนื่องกับการลดน้ำหนัก มาอธิบายให้ทุกท่านทราบนะคะ ปอกะบิด จากที่เราทราบกันดีแล้วว่า สรรพคุณเด่นของพืชชนิดนี้ก็คือ การลดน้ำตาลในเลือด แต่ว่า ยังมีงานวิจัยเพิ่มเติมที่ค้นพบว่า การดื่มน้ำต้มปอกะบิดทุกวัน ยังช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะว่า ในปอกะบิดนั้น มีสารที่ช่วยลดการเกิดไขมันในเส้นเลือด ด้วยนั่นเอง จริงๆแล้ว สมุนไพรไทยหลายอย่าง ที่ไม่ใช่ปอกะบิด ก็มีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้เช่นเดียวกัน ยกตัวอย่าง เช่น กะเพรา, สะระแหน่ แต่ปอกะบิด สะดวกต่อการรับประทานที่ว่า สามารถนำมาทำเป็นชาไว้สำหรับดื่มรับประทานได้เลยค่ะ และวันนี้ก็เป็นเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยสมุนไพร จากปอกะบิด นำชัยนะคะ

16:05

ปอกระบิด, ปอกะบิด, ปอบิด, ลูกบิด, สมุนไพร, สมุนไพรไทย